日常生活中有许多不良的生活习惯，有可能会导致男性精道异常不育。沈阳沈大医院的专家提醒，改变后天不良习惯是预防男性精道异常不育的首要条件。

 

　　一、合理膳食、改善饮食结构

 

　　这样可以有效防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

 

　　二、紧急辛辣食品和烟酒

 

　　中医上称之为绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

 

　　三、精神调理，保持心情舒畅

 

　　勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。

 

　　四、生活要规律，保持大便通畅。

 

　　五、出现排尿异常等症状时要及时就诊。

 

　　六、多锻炼保持身体健康。

 

　　七、夫妻生活应多加注意。夏天注意预防冷热水刺激。控制经常手淫，性生活不要太过频繁。

 

　　八、少吃含胆因醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类，对预防精道异常性不育的发生有一定的意义。

 

　　沈阳沈大医院温馨提示：以上内容是沈阳沈大医院专家对“精道异常的预防”的介绍，相信大家看过之后，对精道异常问题已经有了一定的了解，希望对大家能有所帮助。如果您还有什么疑问，可点击本文下方咨询在线医生进行在线咨询，了解更多关于精道异常的知识。您也可以点击在线预约医生，直接网上挂号，省去排队的烦恼。郑重承诺：我们将对您的信息绝对保密，咨询预约不收取任何费用。